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因多次毒品前科入獄的小賢（化名），始終擺脫不了毒品的誘惑，出獄後找不到工作，也得不到家人的支持，只能繼續在毒海中沉淪，反覆進出監所過著如遊魂般的日子。小賢透過花蓮就業中心的就業媒合，推薦到主愛之家擔任汔車美容技術員，開始翻轉人生。小賢在去年出獄後，心中沒有太多想法，只想趕緊找到一份工作，來到花蓮就業中心接受就業輔導。就業中心的就服員協助分析小賢的情況，鼓勵他思考提升自我技能專業，建議從工作中學習技能，透過「培力就業計畫」，推薦小賢到主愛之家擔任汔車美容技術員，並錄取上工。主愛之家曾皓彥主任表示，小賢是個工作認真且充滿熱情的伙伴，對新的事務都勇於去接觸學習，從基礎洗車開始，到大小美容，目前已取得汽車美容技術士認證書。解決更生人就業困境及社會適應問題、終止犯罪循環一直是「主愛之家就業緩衝中心」最主要的理念及價值，期許大眾用體諒及包容的正向力量，引導這些朋友們回歸常態社會。小賢說：「從沒想過，甚至不敢去思考，一位更生人會有如此安穩的生活，更不用說能擔任什麼正職的工作，透過就業中心輔導陪伴及主愛之家的支持，讓我敢做夢，對未來充滿了希望」。花蓮就業中心王春梅表示，近五年透過「多元就業開發方案」及「培力就業計畫」長期與地方合作，已協助逾九百人就業。與主愛之家合作，近八十位更生人穩定就業，並鼓勵更生人，不畏懼，努力跨出第一步，就業中心是您職涯的好伙伴。花蓮就業中心在今年六月至八月間會安排「一○九年度多元就業開發方案」申請提案一對一的輔導，歡迎民間團體前來洽詢，聯絡電話：○三-八三二三二六二曾小姐分機六三五一。

（中央社台北24日電）台北股市今天開低震盪收小黑，收盤跌24.32點，為10779.45點，跌幅0.23%，成交金額新台幣966.25億元。加權指數開盤為10734.25點，盤中最高10786.33點，最低10695.49點；不含金融股指數9036.37點，跌31.94點。八大類股漲跌幅：泥窯股漲1.35%、食品股漲0.48%、塑化股漲0.74%、紡織股漲0.86%、機電股跌0.88%、造紙股漲0.60%、營建股漲0.26%、金融股漲0.53%。委買張數1054萬993張，委賣張數666萬9118張，成交張數360萬7113張。收盤時上漲583家，下跌224家，持平136家。成交量前5名個股為元大滬深300正2、富邦VIX、旺宏、彩晶、群創。漲幅前5名個股為矽力-KY、映泰、佳龍、柏騰、康控-KY。跌幅前5名個股為上緯投控、尚志、亞德客-KY、怡利電、華上。1080624更多財經相關新聞工會：合法取得罷工權 日支費可協商長榮罷工戰線 恐拉長到7月超商增7項刷卡項目 網購貨到付款也能刷鴻海董事長呂芳銘暫代 劉揚偉7/1上任台德合作 離岸風電首批人才出爐今日最夯新聞流量前3名總座宣告 長榮要徵200空服員喊「我是台灣人」仍上銬送中重選更丟人 輸1萬票變輸77萬今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康編輯部】追求「瘦」本來是一件好事，不少研究都指出肥胖是造成三高、糖尿病、心臟病等重要原因。坊間流傳的減肥方法五花八門，但是要怎麼瘦才能瘦得健康？簡單的黑豆水，就可以幫你輕鬆達成。 如果你不知道該如何選擇健康又有效的瘦身法，那麼不妨試試「黑豆減肥法」吧！由韓國減肥計畫專家、醫師合作的《甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離，你不可能再胖！》中，推薦了黑豆減肥法，有人在實行此減肥法後，1個月就健康瘦下7公斤；而日本自然醫學博士石原結實在者作《黑食》也推薦大家可以多吃黑豆，指出黑豆可以減少壞的膽固醇，而其外皮富含花青素有絕佳的抗氧化力，還能抑制脂肪生成。 此外，在《本草綱目》中也記載，黑豆對於腎臟機能和將毒素排出體外極為有效，對皮膚、血壓、防止老化也有強烈的影響。而對女生來說，黑豆所含的葉酸可預防孕婦生出畸型兒，異黃酮成分則對更年期女性有益。 接下來就來看看《甩肉聖經：55種史上最強肥肉斷捨離，你不可能再胖！》一書中，建議我們可以怎樣攝取黑豆，達到健康瘦的目的！ 最強肥肉斷捨離：如何善用黑豆健康瘦？ 小提醒：每天的黑豆攝取量不要過多，以免造成卡路里攝取過量。石原結實博士建議，每天吃吃10到20顆，並持之以恆地長期食用。 參考資料: … 延伸閱讀：

作者：王麗芳(未來Family專欄作家)女兒的小學畢業禮物前幾天，我的體力比較恢復的時候，趁著兒子跟隊友去參加兒子朋友的生日會時，無視看不到盡頭的待辦清單跟待回訊息，將家裡的客廳打掃了一整天，清出一大堆垃圾也整理出很多空間。隊友回家的時候是晚餐時間了，我累到只能坐在沙發上做教案整理了，他卻說：『妳今天不是都沒出去嗎？怎麼還沒煮飯？』，一段話，讓人爆氣。我想很多的媽媽都有這樣的經驗，家事你就算做了也沒人看到，但是，妳一沒做的大家都看得到，而且都會指責你。我的國小超精彩女兒要小學畢業了，那天我們聊天她還說：『我覺得我的國小生活超精彩，自學過、山林小學去過、也在90分就是全班倒數底五名的明星學校過、遇過很棒的老師、很無理的老師、為學習哭過、也為學習歡呼、有被霸凌排擠、有看別人被排擠不敢出聲過....，我的國小超精彩。』老實說不只這些，但是，孩子要進入國中了，許多的國中先修班宣傳滿天飛，一直體制內與家中自學都相輔相成長大的孩子，當媽媽的我不免也為她擔心，總覺得好像還有很多沒學到，還有好多沒加強到，還有好多沒有練習到。 我忽然發現，這樣的心態，不就跟我最氣的家事理論一樣嗎？沒有人看見妳曾經做過的，只看見妳還沒做的於是，這兩天我將大張的圖畫紙，放在我的工作桌旁邊，想到一個就寫一個，想著這六年，女兒有多少從『不會』到『會』的過程?入學前一個字都不會寫，六年後可以克服書寫障礙，寫日記筆記。從只會拍球玩，到會用圓周率計算。從被說過動坐不住要評估，到可以讀書算數學到一種欲罷不能的心流時刻。從只會聽故事，到能自行閱讀，還能分析文章脈絡、作者動機，背後隱藏哪些資訊，該如何去找出來補強。從不知道學習的概念，到從學習概念中找到自己要走的路。滿滿的寫了一大張的圖畫紙。 昨天完成了給我女兒的第一個畢業禮物，女兒拿到的時候看了許久，然後說句：『謝謝媽媽！』，接下來的擁抱久久不放。孩子，沒有一個人出生就能當醫生、就能當作家、就能開飛機的、就能遇到夢想的時候就具備能力，不能只看職位與名氣，看的懂別人的付出是很重要的能力。這六年來，謝謝妳這麼努力地成為更有能力的自己，而且享受這其中的難過與開心，並自在開心地享受知識的饗宴。謝謝妳，妳的努力媽媽都有看見。一個學年要結束了，如果你也有在努力學習的孩子，也請您讓孩子看看他這幾年來，其實沒有白過，他的努力，其實你也有看到。謝謝你的有看到。圖片提供：王麗芳更多未來Family文章>> 不要太早幫孩子的錯誤與問題下標籤，孩子或許卡在我們想都想不到的地方更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林芷卉／綜合報導Netflix原創日劇《AV帝王》根據小說「全裸監督-村西波傳」改編而成，將充滿爭議的AV導演村西透的瘋狂前半生真實呈現在螢幕上。由山田孝之所飾演的《AV帝王》主角村西透，曾以七項刑事犯罪和50億美元的債務，被美國司法當局判決370年徒刑。在最新的預告中，更透露了村西透導演成為一代情色宗師的歷程，要成為AV霸主一定會遊走在法律和道德邊緣，最後山田孝之猶如站在世界頂端的直昇機上更有著嘲諷全世界的態勢！▲《AV帝王》宣傳海報。（圖／Netflix提供）《AV帝王》導演武正晴則是曾經執導過口碑超好的《百元之戀》的導演，他也因《百元之戀》奪下第37屆日本電影學院賞，他表示：「這是一部充滿挑戰性和具有意義的影片，我們希望能夠將日本狂亂時代情色大師的人間讚歌傳達給全世界！」其實山田孝之在拍攝《AV帝王》前並不知道村西透的存在，但是當他為了要研究這號傳奇人物在閱讀「全裸監督-村西波傳」的原著之後，讓他非常感興趣，他覺得村西本身就是一個非常有趣又曲折離奇的人物，如果要拍成電影可能會有許多限制，但是當Netflix決定要拍攝這部影集時，讓山田立刻答允演出。在拍攝之前山田孝之也得以跟村西透本尊相見歡，讓山田可以近距離的觀察這位70歲的大師仍然處於很戲劇化的感覺中，又可以藉由原著想像30歲的村田透的的樣子，因此讓山田孝之運用自己的演技淋漓展現了這位情色宗師的原貌！▲《AV帝王》宣傳海報。（圖／Netflix提供）除了這位主角之外，同時《AV帝王》的佈景和美術設計也將另外一個主角還原重現：就是在昭和時代歌舞伎町的後巷風貌，劇組工作人員將「不穿內褲咖啡廳」、以及日本女大生兼職俱樂部和高品質的約會咖啡館等場景真實呈現，加上華麗的霓虹燈裝置也複製進劇情之中。即使是村西透的辦公室也一樣充滿了昭和時代的感官視覺，讓觀眾猶如一腳踏進了日本80年代令人眼花撩亂的情色世界！無論戲裡戲外都深具話題的《AV帝王》，在Netflix宣告即將於8月8日上架後，已經讓許多粉絲迫不及待希望能早日看到這齣奇劇！▼《AV 帝王》| 正式預告 （影片來自YouTube－Netflix頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導工作12小時不怕累！李敏鎬收工後搖車窗揮手～粉絲被暖哭王陽明酒醉「斷片」全忘～但記得洗澡！蔡詩芸不喝酒照顧他整年都在創作…差點撐不住！專輯連發加速孫盛希成長攻金曲郭富城每天都做「這件事」20年不變！不在家遠端監控女兒

娛樂中心／綜合報導知名香港女星阿嬌（鍾欣潼）2018年12月和「醫界王陽明」賴弘國在香港舉辦婚宴，正式成為台灣媳婦「賴太太」，終於步入禮堂的好消息，也讓身邊親朋好友感到相當開心，經紀公司老闆楊受成更大方承諾包辦婚宴支出費用，還送上價值港幣750萬元（約3000萬台幣）的上海豪宅當作嫁妝。結婚至今半年，阿嬌的肚皮備受外界關注，今日還被拍到飄著濃濃孕味的照片，對此她的經紀人也作出回應。▼▲阿嬌與賴弘國結婚後，感情相當甜蜜。（圖／翻攝自阿嬌微博、IG）近日阿嬌到橫店影視城參加露天粉絲見面會，現場照片曝光到網路上後，眼尖網友發現阿嬌整個人變得十分圓潤，手臂也比先前來的粗，還穿著一襲寬鬆長洋裝，巧妙地遮住肚子，據港媒《東網on.cc》報導，阿嬌一下台後被捕捉到立刻換平底鞋的身影，疑似「造人成功」的消息，立刻引起大票網友的熱議。▼▲阿嬌近日出席活動，被發現整個人腫一圈。（圖／翻攝自微博）消息曝光後不少粉絲紛紛獻上祝福，對此，阿嬌的經紀人霍汶希也回應了此消息，她表示阿嬌並沒有懷孕，但夫妻倆確實有計畫要生孩子但不是今年，還開玩笑地說，會叫阿嬌減肥，否認了有喜一事。▲阿嬌一下台立馬換平底鞋。（圖／翻攝自微博）事實上，現年38歲的阿嬌，早已準備好當媽，去年12月兩人在香港的尖沙嘴舉辦盛大婚宴時被問及生子計畫，當時阿嬌轉過頭看著老公：「你能幫我懷孕嗎？」賴國弘也馬上回答：「很想幫」閃瞎現場眾人，這也讓大家紛紛非常期待這對高顏值夫妻生出的可愛寶寶。（編輯：李薇）更多三立新聞網報導56億財產全捐！周潤發「回春真相」曝光…竟是請高人指點炮仔聲／跨越友誼線！吳鈴山偷腥員工被抓包 不倫啾照曝光忍6年終於整了！美妝大神Pony 公開「術後對比照」任達華14歲女兒登雜誌封面！「強大氣場」不輸超模辣媽

【記者謝政儒綜合報導】為迎接暑假到來，交通部觀光局與全臺主題樂園今日下午於臺北車站舉行2019台灣好樂園「小鎮漫遊 舞動樂園」聯合行銷記者會，全臺主題樂園祭出暑假消暑優惠，門票最高44折起，同時也呼應「2019小鎮漫遊年」，擴大結合鄰近小鎮資源推出系列活動。北部部分，野柳海洋世界「夏日樂海young」夏季水上芭蕾公演、雲仙樂園憑坪林區店家發票「纜車入園175」、小人國主題樂園開放「恐龍親水廣場」水陸雙享 一票玩到底、六福村「日水戰夜奇幻 部落狂歡」水陸雙樂園750、小叮噹科學主題樂園主打「水陸雪一票三重享受」、萬瑞森林樂園「山訓漆彈套票特價399」。中部部分，西湖渡假村推出暢遊客庄小鎮「平日四人同行5500元」、東勢林場遊樂區「平日限定1299昆蟲生態之旅」、麗寶樂園主推「馬拉灣COOL浪派對」、九族文化村「西班牙海岸涼夏特價650」、泰雅渡假村「夏日戲水、遊園只要199元」、杉林溪森林生態渡假園區「妖怪漫步杉林溪」憑妖怪村收據可兌換杉林溪高級茶包、劍湖山世界「周末限定Funk泡泡趴、玩美水夏趴，天天13元暑假High到翻」。南部部分，頑皮世界主打「全台唯一水豚與藪貓」、尖山埤江南渡假村憑小鎮漫遊護照或明信片享兒童價100元、義大遊樂世界「幸運數字對對碰」身分證有1或9享優惠、大路觀主題樂園「探索水花島只要199元」、小墾丁「平日兩人同行一泊二食只要3,888元」。東部部分，綠舞日式主題園區「暑期遊園優惠150」、遠雄海洋公園推出「夏日海洋森巴水花派對」、怡園渡假村「兩人同行一人免費」。交通部觀光局表示，主題樂園是國內旅遊重要據點，每年吸引超過千萬旅遊人次，為了吸引更多的遊客，無不積極推出全新設施或主題活動，如九族文化村耗資6億「西班牙海岸」，而今年更有生力軍加入，如今年6月取得觀光遊樂業執照的臺東縣「原生應用植物園」，提供更多樣的選擇。也表示，為讓大家輕鬆暢遊主題樂園，也有12家業者提供搭乘公共運輸享優惠或免費接駁服務，觀光局鼓勵民眾多利用公共運輸系統入園，免於塞車之苦又能促進環境保護，還可享有專屬入園優惠。(自立晚報2019/06/24)

今年新北市將首度聯手「海洋音樂祭」與「漁人舞台原創音樂」，全新打造「新北市河海音樂季」，從七月二十七日起，由淡水原創音樂基地淡水漁人舞台開跑，一路熱唱到八月三十日至九月一日的「貢寮國際海洋音樂祭」，強力搖滾嗨翻整個夏天。新北市長侯友宜昨（二十五）日出席站台表示，每年暑假淡水漁人舞台與貢寮國際海洋音樂祭是所有獨立樂團展現自我的舞台，今年全新打造「新北市河海音樂季」是以原創音樂基地「淡水漁人舞台原創音樂」活動加上獨立樂團盛事的「貢寮國際海洋音樂祭」融合，提供更多優秀音樂人站上舞台的機會，將台灣的獨立原創音樂發光發熱推向國際。觀光旅遊局表示，今年參與的樂團打破歷年記錄達到一百四十八團，演出歌手團體包括茄子蛋、Matzka、青峰、八三夭和TizzyBac，同時在海洋音樂祭現場的貢寮海灘，今年首次結合貢寮國際沙雕藝術節，同步展出各國沙雕好手的精采作品。今年的新北市河海音樂季從「淡水漁人舞台」啟航，七月二十七日、二十八日及八月三日更移師至淡水漁人舞台舉辦海洋音樂祭初賽，八月四日起各方搖滾好手將齊聚，包含茄子蛋、甜約翰、厭世少年、小男孩樂團、Boxing樂團等，從七月二十七日至八月二十五日的每週六日（共計五週），總計七十八組樂團將集結在鰆魚鐵旗下開唱，伴著夕陽美食讓樂迷們享受美好原創音樂時光。透過三天的初賽最後選出十強，於八月三十日、八月三十一日、以及九月一日壓軸登場的貢寮國際海洋音樂祭進行決賽，奪下優勝的海洋旗。

【早安健康／吳慧禎報導】在中國造成嚴重農業危害的秋行軍蟲，入侵台灣至今，全台僅剩四縣市（基隆市、新竹市、嘉義市、南投縣）未發現幼蟲，更嚴重的是，農委會最新證實，全台多處出現成蟲，已發現21件、55隻。 秋行軍蟲爆發「植物界瘟疫」！農委會：難以百分百根絕 令農民聞之色變的「植物界瘟疫」秋行軍蟲蔓延台灣，農委會指出，第一代秋行軍蟲來台的生活史週期已近羽化成蟲期，加上台灣本島已陸續捕獲成蟲，成蟲會飛，沒有方向性，因此農委會認為要百分之百根絕已不可能，粗估一年農業損失可能達到數十億，必須設法降低損害。 農委會宣布，自6月18日起啟動第二階段防疫，直接噴藥殺蟲！凡發現卵、蛹、幼蟲、成蟲都要通報，以利劃定管制區，由地方政府督導噴藥，防弊數量擴大，目前參考國際已公告十一種可用農藥，有機農田則可施用蘇力菌防治，盼將其對經濟生長作物的危害降到最低。 農藥會變多嗎？蔬果洗乾淨就行！ 「秋形軍蟲來了，農藥變多了？」不少人擔心，為了殺蟲，恐怕造成農藥用量變多且容易殘留的局面，天天吃下肚的蔬果會不會受波及？尤其秋行軍蟲愛吃小麥、玉米、豆科、萵苣等多達353種常見作物，讓很多人擔憂蔬果可能有蟲身或蟲卵殘留？有毒理專家甚至整理出市面上較常見、但可能受波及的蔬果，希望民眾多加注意，包含玉米、花椰菜等十字花科、番茄等茄科類，通通上榜。 不過，以秋形軍蟲案例來說，目前仍多見於玉米、水稻等禾本科作物，防檢局目前的措施採取「發現秋行軍蟲且通報後，在政府督導下強制噴藥」，並且公告安全採收期，在遵守用藥規範、安全用藥與採收下，民眾倒是不必過度擔心農藥問題。 換言之，目前並不需要太擔心蔬菜水果農藥多了而不敢吃，以免可惜了台灣豐富可口的蔬果！其實，為了有效減少農藥殘留，「如何清洗蔬菜最乾淨」本來就讓不少人頭疼，無論蔬果來源為何，食用前都要先徹底洗淨，先前衛福部食藥署也說，常見農藥殘留藥劑種類是接觸型農藥，清水沖洗就是最簡單能減少農藥殘留的方法。使用流動的水浸泡、沖洗，烹調前觀察是否有蟲卵殘留，煮熟後再食用，如此一來便可降低吃到蟲卵和殘留農藥的機率，吃得更安心。 即刻抓蟲！期間內通報秋行軍蟲最高可領獎勵金1萬元，快看下一頁的懶人包了解！ 應對秋行軍蟲空襲，教育部也製作懶人包宣導「即刻抓蟲」的重要，包含特徵與外貌辨識，農委會也公告，在期間內（6月21日前）通報成功可得獎勵，獎金最高有1萬元。 ※通報方式：「防檢局防疫小尖兵臉書」、「防檢局LINE@」，「農作物天然災害即時回報APP」，或撥打防檢局通報專線0800-039-131。 … 延伸閱讀：

工商時報【富蘭克林華美第一富基金經理人周書玄】市場分析：台股近期出現明顯反彈，上周五更在美股四大指數收紅、台股超級股東會登場點火下，大盤指數盤中攻克10,800點，唯指數走高至季線位置後，遭遇獲利回吐賣壓，大盤一路震盪走低，尾盤在資金卡位重量級電子權值股下，終場以10,803點作收，小漲15點，成交量微幅放大至1,488億。由於台積電於周一除息，能否順利填息將成為電子權值股買盤力道能否延續的指標，現階段大盤站回季線有利多方，但基於盤面受消息面掌控，加上短線搶多資金較為浮動，不適合大舉追漲，持續關注G20會議前美中互動狀況，待局面更為明朗可望再有積極操作機會。觀察重點：川習會可望成行、聯準會聲明符合市場預期等利多帶動美股收高，台股亦順利站上季線，展望第三季在1.美國經濟持續擴張，中國減稅降費促進消費、2.中美關稅戰火下，台商有望受惠轉單效應、3.聯準會降息機率增加、4.暑假行情帶動觀光類股、5.外資賣超動作縮小，電子股有反彈機會等利多加持下，有機會延續表現，然中美貿易協商非一蹴可幾、降息機率升高意謂著未來經濟下行風險增加，後續操作仍須觀察：1.中美貿易談判走向、2.華為禁令對手機產業鏈造成影響、3.3,000億美元關稅項目是否啟動等三大變數，嚴防旺季不旺。投資建議：台積電周一除息為今年除權、息旺季揭開序幕，電子股在中美貿易戰火下，表現可能不若以往強勁，現階段指數由傳產、金融族群領軍上攻，電子指數則未站上季線，考量7、8月400餘點的除息點數蒸發，即便大盤走強，預估指數仍在箱型區間內波動。盤面上，電子股受華為禁令影響，外資持續賣超，其中又以半導體流出速度最快，台積電等相關概念股大受影響，所幸6月中旬跌幅收斂，電子股有回穩跡象，唯在貿易協商未定前，上行空間有限，近期比較有機會受惠的仍以中國廠商較依賴的精密零組件、晶片製造等次產業。儘管上周五多數傳產股走跌，但食品、觀光類股持續走強，除了避險考量外，隨著暑假接近，買盤轉駐暑假概念股，推升觀光類股中的茶飲、旅行社、渡假型飯店、健身房，甚至旅遊的運輸、食品等皆可望有旺季效應，加上高殖利率誘因，自然成為熱門標的。此外，獲利佳、股東權益報酬率（ROE）高、配息率穩定的銀行保險股因不易受貿易戰衝擊，也是本波外資轉戰的主要族群之一。目前大盤指數已順利站上10,800點，上檔套牢賣壓持續消化，外資籌碼、技術線型均已偏多，大盤指數短期不排除震盪走高，唯短線急漲，操作應慎防過熱，布局可以跌深華為概念股、旺季內需題材股、可攻可守的高殖利率族群為主。